Asociația OncoHelp reîncepe un proiect unic în România. Este vorba de „Ora de Autoîngrijire”, care a ajuns la ediția a treia.
„Autoîngrijirea înseamnă că cea mai bună relație pe care trebuie să o ai este cea cu tine însuți sau însăți. Prin aceste întâlniri săptămânale, vă invităm să dă redescoperiți, să învățăm despre sănătate, curaj, autodeterminare, să înțelegeți transformările aduse de boala oncologică și cum să le gestionați”, a explicat Dana Nagy, șef Compartiment Îngrijiri Paliative în cadrul Asociației OncoHelp.
Timp de opt săptămâni, 13 specialiști din cadrul Asociației OncoHelp vor aborda teme ce țin de gestionarea simptomelor și efectelor secundare ale tratamentelor, adoptarea unui stil de viață sănătos, precum și implicarea în activități care să ofere suport emoțional și social. Printre acestea se numără prezentarea unui ghid practic de adaptare în boala oncologică și a unor recomandări de stil de viată în contextul cancerului. Totodată, se va discuta despre mișcare și kinetoterapie în rutina de autoîngrijire, dar și despre importanța muzicii în boala oncologică. O altă temă va fi legată de terapiile alternative în tratamentul cancerului și importanța informării corecte, dar se va discuta și despre un subiect aparte, „Travel and cancer” (Călătorii și cancer).
„Ora de Autoîngrijire reprezintă un timp în care pacienții pot învăța cum să își gestioneze boala, atât fizic, cât și psihologic, și cum să simtă că au un control mai mare asupra unui moment foarte greu din viața lor. Mi se pare că apropierea unii de alții și spațiul informal care se formează în timpul orelor de autoîngrijire, sunt ca o gură de aer proaspăt în momente de cumpănă și de mari îngrijorări. Îi așteptăm cu drag, atât pe pacienți, cât și pe aparținători să fie alături de noi pe parcursul acestor întâlniri”, spune Alexandra Rebeca Mihoc, psiholog în cadrul Asociației OncoHelp.
Prima întâlnire în cadrul „Orei de Autoîngrijire” va avea loc pe 7 mai. Programarea pentru înscrierea în acest proiect și obținerea mai multor informații se pot face la telefon 0723443883 sau folosind adresa de e-mail: iuliana.lutsch@oncohelp.ro.
